Программа «Здоровый сон» была разработана при участии ведущего сомнолога России Бузунова Романа Вячеславовича. Она направлена на выявление и устранение причин нарушения качества сна с помощью исследований и инновационной терапии, разделенной на утренние и вечерние часы. В первой половине дня для участников будут организованы активирующие организм процедуры: инновационная светотерапия, ведение дневника сна, групповые занятия йогой, криотерапия, душ шарко, курс экспрессии генов, скандинавская ходьба с инструктором. После обеда специалисты курорта помогут организму успокоиться и замедлиться с помощью инновационной медитации и массажа Body&mind wellbeing, биоакустической коррекции «Музыка мозга», транскарниальной магнитотерапии, жемчужной ванны «Валериана», магниевого солевого обертывания и групповой нейромедитации.
Также в программу входят групповые лекции с врачом-сомнологом и обучение релаксационным практикам, где в окружении единомышленников гости курорта смогут узнать больше о гигиене сна, и о том, как самостоятельно поддерживать режим сна и бодрствования.